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Stretching & Pilates

Wand Pilates Übungen für Frauen: Über 50 Übungen für Zuhause mit Schritt-für-Schritt Video-Anleitungen und Bildern | 30-Tage Po-Straffungs- & Körperformungs-Herausforderung

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17,95 €
PILATES: Die besten Übungen, um Ihren Körper zu Hause zu formen und abzunehmen

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9,97 €
Pilates für Anfänger: Die besten Pilates-Kernübungen und einfache und schnelle Workout-Programme für zu Hause

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8,99 €
DIE PILATES-METHODE: Formen, stärken und verschlanken Sie Ihren Körper mit der beliebtesten Trainingstechnik

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9,97 €
Die Pilates-Methode: der schnellste und einfachste Weg zu einem schlanken, straffen, starken und geschmeidigen Körper

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9,97 €
Heute Schon Gehullert? 50 Hula Hoop Workouts für Anfänger & Fortgeschrittene: Training für Bauch, Beine, Po und andere Problemzonen. Glücklich Abnehmen und fit werden mit dem Reifen!

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14,99 €
STUHL YOGA FÜR SENIOREN: 65 Einfache Stuhl-Yoga-Übungen für Senioren zur Verbesserung von Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht und Gewichtsabnahme. Schritt-für-Schritt-Illustrationen

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15,19 €
Built to Move: The 10 essential habits that will help you live a longer, healthier life

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12,38 €
Stuhl-Yoga für Senioren, um Gewicht zu verlieren: 28-Tage geführte Herausforderung für schnellen Gewichtsverlust im Sitzen mit sanften Übungen für nur ein paar Minuten pro Tag. (Fitness for Seniors)

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19,80 €
Wand Pilates für Frauen: 10 Minuten Routinen für Anfänger Mit Ganzkörper Workouts für Bauch, Beine, Po & Arme- 28 Tage Challenge

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16,97 €
Wand Pilates für Frauen: schnell fit, gesund und schlank, über 80 einfache und illustrierte Übungen für Zuhause mit SCHRITT FÜR SCHRITT VIDEOS und 30 Tage Challenge. Das Geheimnis eines Traumkörpers

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17,95 €
Wand Pilates für Zuhause: Fit und schlank ohne Geräte in nur 10 Min. pro Tag mit 100+ Video-Workouts für mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit. 4 Routinen für den Alltag und zwei 28-Tage-Challenges

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15,95 €
Luisa und Emma, das Yoga-Einhorn: Kinderyoga für Mädchen - Mit den tollsten Übungen das Körpergefühl verbessern, Selbstvertrauen stärken und Entspannung fördern

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15,95 €
Wand Pilates: Die ultimative 30-Tage-Herausforderung für Flexibilität, Gleichgewicht und Muskelkraft | Formen Sie Ihren Körper mit 3 enthaltenen Plänen um

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12,87 €
Somatisches Training: 10 Minuten pro Tag, um Stress und Angst abzubauen | 28- Tage-Herausforderung für Gewichtsverlust | Gering belastende Übungen für Anfänger

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16,97 €
Osteopathie für zu Hause: Beschwerden und Schmerzen in Nacken, Rücken und Gelenken effektiv selbst behandeln. Mit Übungen zur craniosacralen Osteopathie

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22,00 €
Das neue Psoas-Training: Schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich: Die besten Übungen für den großen Lendenmuskel

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20,00 €
Stuhl-Yoga zum Abnehmen: Eine 28-Tage-Herausforderung zum effektiven Abnehmen von Bauchfett mit sanften, angeleiteten Übungen in nur 15 Minuten pro Tag - Konzipiert für Anfänger und Senioren.

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19,97 €
The Somatic Therapy Toolbox: Your 28-Day Somatic Exercises Plan to Master the Mind-Body Connection for Effortless Relief from Trauma, Stress, Anxiety ... Just Minutes a Day (Holistic Healing Books)

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8,88 €
WAND PILATES für Zuhause: Mit 50 effektiven & illustrierten Übungen fit, gesund und schlank dank Wand Pilates - Inkl. Step-By-Step Anleitung zu jeder Übung!

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15,95 €
Die Muskeltraining Bibel für Senioren: [5 Bücher in 1] Der vollständige Leitfaden mit über 125 Übungen für Stretching, Stuhl-Yoga, Muskeltraining und Gleichgewichtsübungen

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18,89 €
Somatisches Yoga - das Handbuch für Einsteiger: Grundlagen und Praxis für Körperbewusstsein und innere Balance - Somatisches Training für zu Hause: Yoga zum Abnehmen

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15,95 €
Somatisches Yoga: Übungen mit geringer Belastung zur Reduktion von Bauchfett und Stress in nur 10 Minuten täglich | 28-Tage-Plan für Anfänger

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16,97 €
YOGA AUF DEM STUHL FÜR SENIOREN: Eine sorgfältig aufbereitete 10-Minuten-Tagesroutine mit Schritt-für-Schritt-Anleitung

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15,52 €
Dehnungsübungen Für Senioren Über 60: Einfache Workouts, Um Ihre Flexibilität Wiederherzustellen, Verspannungen Zu Reduzieren, Schmerzen Zu Lindern ... Als Je Zuvor (Fitnessbücher für Senioren)

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12,83 €
Rehab Science: How to Overcome Pain and Heal from Injury: Pain, Injury, MovementThe Complete Guide

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44,80 €
Face Yoga - Strahlend schön in jedem Alter: Wie du dich mit Gesichtsmuskeltraining, Gua Sha und Beauty Taping einfach und natürlich selbst verjüngst - Inklusive Videokurs zum Praxisteil

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19,99 €
Stuhl Yoga für Zuhause: Mit 50 effektiven & illustrierten Übungen verbessern Sie Ihre Kraft, Flexibilität & Haltung | Stuhl-Yoga zum Abnehmen für Anfänger & Senioren

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15,95 €
Der Vagus Nerv - Darm Code: Wie Sie mithilfe des Selbstheilungsnervs Körper und Geist wieder in Einklang bringen

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13,98 €
Somatisches Training zum Abnehmen: SCHRITT FÜR SCHRITT VIDEOS und Fortschrittstagebuch inklusive! Die besten Übungen zum effektiven Abnehmen von Bauchfett und zur Reduktion von Stress und Angst!

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16,99 €